3 dni

[...] B Nogi/Plecy: Martwy ciąg klasyczny 4x5 Klatka: Sztangielki skos 3s 12/10/8 Plecy: Wiosłowanie podchwytem 3x8 Barki: Wyciskanie żołnierskie 4x5-7 - progresja liniowa Barki: Facepulls 3s - 15/15/12 Biceps: Uginanie z sztangą 2s - 10/8 Triceps: Dipsy 2s - 12/10( super seria z bicepsem) Teraz jest git? Trening 3 dni/ tydzień, A/B/A, B/A/B itd

Infamousczyli uważasz że 100mg co 3 dni powinno być dobrze, ile strzałów powinienem zapodać na cyklu żeby było bezpiecznie??

[...] satysfakcjonującej mnie odpowiedzi (w różnych działach) a niby wszyscy tacy eksperci! nie będę obsrany jak będę wiedział co i jak! PROSTE?! muszę pisać posty przez 3 dni żeby się tego dowiedzieć zamiast jeden z drugim (ekspertem) napisał mi to wszystko w jednym zdaniu. nie chcecie pomagac napiszcie żebym spadał i tyle albo odpowiajcie na [...]

1-10 deka 250 mg week 1-12 test 250 mg co 3 dni lub 500 co 5 choć przemyśl to jeszcze poczytaj zrobisz jak uwazasz i pamiętaj o odbloku braknie ci testo musisz go dokupić

Plecy daj osobno a w czwartek barki triceps, rozpisz cały plan bo to tylko rozkład Nie możesz chodzić np poniedziałek-wtorek i czwartek-piątek tylko 3 dni pod rząd? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-02-04 17:23:59

Daj hcg 2500 co 3 dni i powinno wrócić do normy

[...] stron kulturystycznych i ogolnie sportowych. Dieta jest ukladana na tydzien, ale sa podane zamienne produkty, wiec sie nie znudzi. Jest ustalana dla mnie z uwzglednieniem treningow, celow itd. Nie chce marnowac treningu przez nieprawidlowe odzywianie, a przy diecie kilka cm wiecej bedzie na pewno. Co o tym sadzicie?? Narazie diete [...]

Mnie ciebie też... 3 dni przerwy

Aha, to sie zaczynam bac, sie okaze ze nie bede spal 3 dni :]

[...] hormonalną terapię zastępczą.Propionat po prostu nie nadawał się do tych celów.Żeby utrzymać stałe stężenie testosteronu(co jest bardzo ważne) chory musiałby się kłuć co 2-3 dni.Wiadomo,że jest to uciążliwe,a po kilku miesiącach leczenia pośladki wyglądały by nieciekawie. Pytasz o duże spadki testosteronu po zakończeniu kuracji - większość ludzi [...]

To tak samo mogę mieć enana. Ale koleś polecał suste i bić co 3 dni.

JA przez 3 dni jadłem własnie posiłki co około 3h (przyzwyczaić się muszę) i powiem Ci, że daje rade a to najważniejsze, jeżeli samo jabłko to nie posiłek to w takim razie zabrać dwie kanapki? Zmieniony przez - Zati w dniu 2009-01-11 18:12:04

ok.a temat wczorajszy:Wzialem juz 4 strzaly boldo i przez 3 dni zjadalem po 60mg stanabolu ed.Czy myslisz ze moge teraz zejsc do 30mg i jechac dalej?Mam jeszcze 6 strzalow boldo i ok 40 tabsow stanabolu.Czy powinienem przerwac?

faktycznie iniekcje bardzo bolesne moze nie inecje lecz na natepne 3 dni boli jak ch***j po prochemie tego nie mialem u mnie prawie butla juz poszla . narazie 7 kg w gore

Mnie ari mega szybko zbija estro , trzeba uważać żeby nie przesadzić bo dopiero libido padnie ;-) Mam tak samo. Jakbym zjadł 3 dni po tabsie to nawet wolę nie myśleć:-)

będziesz żył 3 dni krócej

[...] przy splitach kiedy skupiasz się na osobnych grupach mięśniowych. Najgorsze są na tych większych jak klatka nogi plecy. U mnie zakwasy utrzymują się najdłużej na nogach ok 3 dni. Jeśli to są zakwasy to nie ma się czego bać oznacza to, że masz dobry trening albo za dużo ćwiczysz i się przetrenujesz. Dieta jednak by się przydała. Na pewno zredukuje [...]

Takie narzucenie sobie zbyt rygorystycznego schematu jedzenia nie prowadzi do niczego dobrego , 2-3 dni i dojdziesz sam do wniosku , że to głupota. Bedziesz wycięczony , senny o sile do treningów nie wspominając. Ckd zakłada spożycie dużej ilości T , jak sobie to wyobrażasz ? Uważam to za bardzo NIE ZDROWE i NIE ROZSADNE posunięcie. Schemat 8/16 [...]

Szejki to kiepski pomysł na danie kateringowe. Jak Ty już od pytania o dodwanie chemii zaczynasz to kiepskie to pozywienie bedzie, bez chemii jedzenie w lodówce 2-3 dni spokojnie wytrzyma

i nie ćwiczymy 3 dni pod rząd itp ...